Jag har arbetat inom hälso- och träningsbranschen sedan 2007.
2009 tog jag min Kandidatexamen i idrottsvetenskap med inriktning mot friskvård, hälsa och ledarskap.

Från att ha arbetat på en av norra Europas största träningsanläggningar (IKSU i Umeå) till Stockholms mest exklusiva gym Master training, har jag skaffat mig en bred kunskap och erfarenhet genom åren.
Jag är utbildad personlig tränare, kostrådgivare, samtalscoach, löpcoach, yin yogalärare,  mindfulnessinstruktör samt gruppträningsinstruktör inom en mängd olika träningsformer.

Under fyra år (2020-2024) arbetade jag som hälsocoach/hälsostrateg på ett företag med 500 anställda och arbetade både strategiskt och operativt med hälsa, höll föreläsningar varje månad med olika teman inom hälsa, drev en hälsopodd, genomförde hälsokartläggningar, två gånger per år, höll träningspass och erbjöd samtalscoaching till medarbetarna bland annat.

Jag är också tvåbarnsmamma, älskar att vara ute i naturen oavsett om det handlar om löpning, längdskidåkning eller bara en mysig picknick. Jag har sprungit fyra maraton, gjort en svensk klassiker och en del andra lopp och gillar att utmana mig men min största drivkraft inom träning handlar om att vara den bästa versionen av mig själv. Träning handlar för mig lika mycket om det mentala som det fysiska.